[ad_1] Salute mentale e consapevolezza della motivazione, ricerca e risorse “Il sito internet Psychological Well being and Motivation è ormai ben oltre l’ambito dei miei …
Salute mentale e motivazione 2024
Benessere Mentale
Creare spazio per la calma nella tua vita
[ad_1] Riesci a immaginare una montagna alta e vasta, piena di cime innevate e basse valli? In quale punto della tua vita ti trovi in …
La consapevolezza quotidiana riduce la depressione e l’ansia, afferma uno studio
[ad_1] Un nuovo studio delle Università di Bathtub e Southampton, pubblicato sul British Journal of Well being Psychology, ha scoperto che bastano appena 10 minuti …
Risorse internazionali per veterani di guerra sul PTSD
[ad_1] Risorse internazionali per la consapevolezza dei veterani militari/di guerra sul PTSD “Gli uomini e le donne coraggiosi, che servono il loro paese e di …
Creare spazio per la calma nella tua vita
[ad_1] Riesci a immaginare una montagna alta e vasta, piena di cime innevate e basse valli? In quale punto della tua vita ti trovi in …
Perché comprendere la neurodiversità e le malattie mentali è importante per combattere l’ignoranza.
[ad_1] Questo articolo è stato prodotto congiuntamente da MQ Psychological Well being Analysis e Autistica. In un recente articolo di opinione, pubblicato sul The Instances, …
Terapia metacognitiva per la depressione: cosa dovresti sapere
[ad_1] El’hai sentito fino alla nausea: “Sai, se smettessi di pensare così tanto, o cambiassi ciò a cui pensi, non saresti depresso”. Vai avanti e …
Vantaggi della tenuta di un diario per i veterani di guerra affetti da PTSD
[ad_1] Vantaggi della tenuta di un diario per i veterani di guerra affetti da PTSD: consapevolezza e risorse “Le vittime di PTSD spesso si sentono …
Creare spazio per la calma nella tua vita
[ad_1] Riesci a immaginare una montagna alta e vasta, piena di cime innevate e basse valli? In quale punto della tua vita ti trovi in …
Come la FoMO e il sovraccarico di informazioni influenzano la salute mentale sul posto di lavoro
[ad_1] Una nuova ricerca dell’Università di Nottingham rivela che la paura di perdersi qualcosa (FoMO) e il sovraccarico di informazioni nei luoghi di lavoro digitali …