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Usa questa lista di controllo per fare ordine nel nuovo anno
[ad_1] Il decluttering è una sorta di forma d’arte. Devi farlo in modo abbastanza costante da diventare un’abitudine e avrai maggiore successo se ti iscrivi …
3 lezioni fondamentali che troppi di noi imparano troppo tardi (anno dopo anno)
[ad_1] “Alle elementari i miei genitori mi dicevano che non importava quello che avrei fatto da grande, purché mi rendesse felice. “La felicità è il …
Vivi più a lungo con una dieta a base vegetale
[ad_1] Una ricerca della Loma Linda College indica che invece di una dieta ricca di carne, è meglio concentrarsi sulle piante: cereali integrali, legumi, verdure, …
Ecco quali tumori sono collegati all’alcol e quanto il consumo di alcol aumenta il rischio
[ad_1] La maggior parte delle persone non ha thought che sia noto che l’alcol contribuisce al cancro, ma è risaputo da anni tra i medici …
10 vantaggi del canottaggio che puoi ottenere direttamente a casa
[ad_1] La stabilizzazione del core che ottieni attraverso il canottaggio può migliorare il tuo funzionamento quotidiano in molti modi, sia che si parli di palestra …
Creare spazio per la calma nella tua vita
[ad_1] Riesci a immaginare un’alta e vasta montagna, piena di cime innevate e basse valli. Dove sei nella tua vita in questo momento? Sei proprio …
Esercizio di break up squat: suggerimenti + video
[ad_1] Esercizio di break up squat: aumenta la forza e migliora la guida e il video Alcuni esercizi ti aiutano a sviluppare la massa muscolare. …
Questo calendario gratuito da compilare nelle bolle rende il monitoraggio dei miei allenamenti così soddisfacente
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Il fiduciario di MQ James Palmer ha premiato il CBE
[ad_1] Fiduciario MQ e Herbert Smith FreehillsIl socio senior, James Palmer, è stato nominato Comandante dell’Ordine dell’Impero Britannico (CBE) nella lista d’onore di Re Carlo …